【ヨーガ禅道友会集中講座修了証を取得しました】
- 2019.03.15
平成30年10月から平成31年3月まで、第２土曜日と日曜日の２日間ずつ、
6か月にわたり参加してきたヨーガ禅道友会の集中講座がこの度終了しました。
ヨーガ根本経典の理論講習と
ハタ・ヨーガの代表的なアーサナの実技実習を
全部で３０種類あまり、
道友会の諸先生方から詳しく丁寧な指導を受けることができました。
あまりにも内容が深く濃すぎて、
この学びをまだ自分自身が昇華しておらず、
これをどう皆様にお伝えすれば良いものかと思いあぐねているところですが、
時間をかけて、少しずつインドのヨーガ思想を皆様に共有していただければと思います。
そして、私がこのヨーガ禅をおすすめする理由を
ヒーリングヨガの実践を通して皆様に体感していただければと思います。
ヨーガは未来の苦を取り除き、心身を幸せに導く最もふさわしい方法の一つだと思います。
細く長く、楽しく愉快に、ヨーガを続けてまいりましょう！！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
花田美佐子
