ヨーガ・スートラ 1・29
- 2023.02.23
１・29 この行法を習得するならば、内観の力を得、ヨーガに対する障害をなくすることができる。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著
佐保田鶴治先生の解説より～～～
～～～自在神念想はただ心を清め、ヨーガ修行の妨げになる諸条件を取り除くための方便なのであって、これによって解脱を得ることはできない。自在神念想はヨーガ道の本命では無いのである。～～～
29 これを修することにより、すべての障害が消え、同時に内なる自己の知が明け初める。「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著 伊藤久子訳
スワミ・サッチダーナンダの解説より～～～
あなたは宇宙の力と同調するのだ。あなたは、そういう同調作業（チューニング）によって、その力を自分の中に感じ、その性質をすべて吸収し、宇宙的なヴィジョンを得、自分の限界のすべてを超えて、ついにはその超越的な実在となるー。通常は心と身体があなたを限定しているわけだが、無限の何かを抱き続けることによって、自分を縛っている有限のものから少しずつ抜け出して超えるのだ。そうすることで障害がすべて除かれ、あなたの平坦となる。
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「チューニング」は日常生活でも活用できそうです。
「チューニング」を習慣化することで意識が徐々に高まります。
ヨーガでいろいろな体位をとり、筋肉に緊張と弛緩を入れることで運動神経と感覚神経に活動電流が流れます。電流が流れるところには磁界が発生します。私自身は、その磁界の広がりが身体の良くないところを癒し、細胞の働きをより良い方へ導いてくれるのではないかしら・・・と考えています。また、私たち人間の意識や思いにはものすごいエネルギーがあるそうで、自分の身体を健康にするのも不調にするのも、意識がどこに向いているか？自分の心の持ち方や思い方は優しいか？そして日頃の食習慣はどうか？にかかっているような気がします。
できれば、毎日ヨーガをして、毎日「チューニング」していきましょう。
