ヨーガ・スートラ 1・39
- 2023.08.29
１・39 あるいは、なんでも自分にとって好ましいものを念想することによっても、こころは不動になる。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著
佐保田鶴治先生の解説より～～～
～～～どんな物がらでもよいが、ただ、悪性のものだけは避けなければならない。
３9 あるいは、何でも心を高揚させるようなものを選び、それに瞑想することによって。「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著 伊藤久子訳
スワミ・サッチダーナンダの解説より～～～
～～～パタンジャリはここではっきりと、「いや、あなたを高めるものなら何でもよい。それに瞑想せよ。」と言う。～～～
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意外ですが、心を不動にする方法として何でも好きなものを想い浮かべてみるのも良いとのことです。「自分自身を高めるもの」について意識を集中する。挑戦してみましょう。（花）
