ヨーガ・スートラ ３・１
- 2025.03.29
3・1 〔凝念〕凝念とは、心を特定の場所に縛りつけておくことである。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著
佐保田鶴治先生の解説より
～～～凝念は制感とは反対に積極的な心理操作であって、特定の場所をえらんで、そこへ心を縛りつけておくことである。～～～「縛りつける」というのは露骨な表現であるが、心を動かぬように固定することである。
1 集中とは、心を一つの場所、対象、あるいは観念に縛りつけておくことである。「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著 伊藤久子訳
スワミ・サッチダーナンダの解説より～
～～～言うならばダーラナーであなたは心を”しつけて”いるのである。そしてそれが瞑想の始点である。～～～
