ヨガサークルOhanaチャクラ瞑想ヨガのお知らせ｜草津市でゆったりヨガをはじめるなら【ヨガサークル Ohana】

いつもお世話になりありがとうございます。

冬の寒さが本格化し寒い日が続いていますが、お元気にお過ごしですか？

ヨガサークルOhanaでは、草津市立市民交流プラザにて開催中の水曜日ヒーリングヨガレッスン後、チャクラ瞑想ヨガのレッスンを新しく開催します。

チャクラ（目には見えない身体のエネルギースポット）の活性化を意識しながら、比較的易しいいくつかのポーズに取り組んだ後、呼吸と瞑想により心身を芯からヒーリングしていきます。

溢れんばかりの情報、複雑な人間関係、仕事のストレスなどで疲れてしまっている心と精神をすっきりと整えて自然な状態に戻していきましょう。

水曜日　20時～20時50分

レッスン1回　1,000円

ご予約・お問い合わせ、お待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。