2024年7月のブログ記事一覧
- ヨーガ・スートラ 2・49
- 2024.07.01
- 2・49 さて、坐りがととのうたところで、調気を行ずる。調気とは呼息と吸息の流れを断ちきることである。「「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著 佐保田鶴治先生の解説 ～～～調気法プラーナ―ヤーマは呼吸法と同一ではない。気（プラーナ）というのは身体のなかと外の世界にある生命のエネルギーであって、カラダも...
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