2019年10月のブログ記事一覧
- ヨガの本 その１ ビューティ・ヨガ
- 2019.10.27
- こんにちは、ヨガサークルＯｈａｎａのはなだです。 さて、参考にしているヨガの本、ご紹介していきますね。 本日ご紹介するのは、「ビューティ・ヨガ」（藤本憲幸著 ひかりのくに株式会社刊）。 この本は、健康と美容の独習シリーズ8冊のうちの１冊で、8冊のうち「ヨガ健康革命」、「...
- ヨガの本
- 2019.10.25
- こんにちは！ヨガサークルＯｈａｎａはなだです！ ヨガサークルＯｈａｎａのヨガは、ヨーガ禅道友会で教わったハタヨガをベースにして、 様々なアーサナを実習しています。 また、これまで購入したヨガの本も参考にしながら主に更年期世代の女性が心身を快適に過ごせるようなヨガレッスン...
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- ヨガの本 その３ ヨーガ入門
（2021.02.14） - ヨガの本 その２ 親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ４
（2020.11.15） - ヨガの本 その２ 親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ4
（2020.11.14） - ヨガの本 その２ 親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ３
（2020.08.30） - ヨガの本 その２ 親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ2
（2020.07.15） - ヨガの本 その２ 親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ
（2020.06.23） - ヨガの本 その１ ビューティ・ヨガ
（2019.10.27） - ヨガの本
（2019.10.25） - インド伝統思想について
（2019.08.12） - 「師の思想とヨーガ禅の本質（ヨーガ禅の要点）④
（2019.08.11）
