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ヨーガ・スートラ　１・４: 2022.10.27; １・４　その他の場合にあっては、真我は、心のいろいろな作用に同化した形をとっている。　「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著４　その他のときは。【自己】は心のさまざまな作用に同化した形をとっている（ように見える）。　「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著　伊藤久子訳

ヨーガスートラ　１・３: 2022.10.23; １・３　心の作用が死滅されてしまった時には、純粋観照者である真我は自己本来の状態にとどまることになる。　「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著３　そのとき、見るもの【自己】は、それ本来の状態にとどまる。　「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著　伊藤久子訳

ヨーガスートラ　１・２: 2022.10.18; １・２　ヨーガとは心の作用を止滅することである。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著２　心の作用を止滅ことが、ヨーガである。　ヨーガの定義、ヨーガの目標がまず始めに言及されています。「心のはたらきを止める」こととは一体どのようになることなのでしょうか？また、「心のはたらきが止まる」と、...

ヨーガスートラ　第1章　１・１: 2022.10.17; 　こんにちは、ヨガサークルOhanaのはなだです！　長らくOhanaブログを休んでおりましたが、今回、佐保田鶴治著「ヨーガ根本教典」（平河出版刊　昭和48年初版発行　平成26年新装版第24刷）第2編　解説ヨーガ・スートラ、また、スワミ・サッチダーナンダ著　伊藤久子訳（めるくまーる刊...

食事改善6日目朝食２: 2021.06.30; こんにちは！はなだです！さて、前回の続きです。「長寿食｝による食事改善により体調がどのように変わったかをご報告します。・お通じが良くなった。　・生野菜によるアレルギー症状（身体がかゆくなったり湿疹が出たり・・・の症状）が治まってきた。・もやもやと...

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