Ohanaブログ26｜草津市でゆったりヨガをはじめるなら【ヨガサークル Ohana】

トップページ
>
Ohanaブログ

随時更新しています！Ohanaブログ

食事改善1日目　朝食: 2021.06.13; こんにちは！はなだです！お元気にお過ごしですか？このところヨガをしているにもかかわらず、身体が重い・・・。急な暑さに身体がついていけず、何をするのもダルい・・・。いつもなら「元気いっぱい絶好調！」とばかりに朝から晩まで仕事しても平気なのですがこのところ身体も気も...

ヨガの本　その４　初めてのストレッチヨーガ: 2021.05.23; こんにちは！ヨガサークルOhanaのはなだです。前回の記事からずいぶんと間が空いてしまいましたが今回も手持ちのヨガ本を紹介します。 4冊目は、「初めてのストレッチヨーガ」綿本昇　著　（主婦と生活社）です。今から20年以上前、ヨガを始めて間もない頃、滋賀...

ヨガの本　その３　ヨーガ入門: 2021.02.14; こんにちは！ヨガサークルOhanaのはなだです。この頃は、本屋さんの美容と健康コーナーに行けば所狭しと様々なヨガ本が並んでいますが、私がヨガを始めた20年前頃はまだそれほどヨガに関する本はありませんでした。ヨガを始めて間もなくの頃、「健幸・至福ヨーガ」に続いて野村先...

ヨガの本　その２　親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ４: 2020.11.15; こんにちは、ヨガサークルOhanaのはなだです。今日は11月15日、七五三の日でした。一日中青空が広がって、11月にしては暖かくとても気持ちの良い天気でした。七五三のお参り日和になって本当に良かったです。さて、「親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ」という教本...

ヨガの本　その２　親子で行える健幸ヨーガから至福ヨーガへ4: 2020.11.14; こんにちは、ヨガサークルOhanaのはなだです。ご無沙汰しておりました・・・。申し訳ありません・・・。酷暑だった夏が過ぎ去り、季節は美しい紅葉の秋から冬へと移行中です。 2020年は、新型コロナウィルスの感染問題で世界中が大変な年になりましたが、時間はあれよあれよと...

アーカイブ

記事一覧

お電話・LINEでのご予約077-566-1706open/10:00～19:30 日曜・祝日休み

※営業電話はご遠慮いただいております。

ヨガサークルOhana: 〒525-0023
滋賀県草津市平井2丁目1-38

草津市にあるヨガサークル Ohanaは、心身の健康とストレスの緩和、リラックス・癒しの時間を求めている方へヨガをおすすめしています。ヨガを通して自分を見つめなおし、本来の明るい自分を取り戻しませんか？初心者の方でもゆっくり学べる環境がここにはあります。