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ヨーガ・スートラ　1・34: 2023.03.29; １・34　あるいは、イキを出す法とイキを止めておく法とによっても、心の静澄が得られる。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著　 34　あるいはその静澄は、息の制御された排出、または保留によっても保たれる。「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著　伊藤久子訳スワミ・サッチダーナン...

ヨーガ・スートラ　1・33: 2023.03.28; １・33　慈、悲、喜、捨は、それぞれ他人の幸、不幸、善行、悪行を対象としていだく感情であるが、これらの感情を念想することから、心の静澄が生ずる。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著佐保田鶴治先生の解説より～～～　慈、喜、捨の四つの感情は仏教で四無量心とよばれ、十二門前のなかの一部門とされる。慈は他人...

ヨーガ・スートラ　1・32: 2023.03.13; １・32　心の散動を対治（対症治療）するには、ある一つのことがらを対象として、繰返してこれに思念を集中する方法を用いる。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著 32　一つの対象に集中して修練を行なう【あるいは一つの技術を用いる】ことが、障害とその不随物を防ぐ最良の方法である。「...

ヨーガ・スートラ　1・31: 2023.03.09; １・31　苦悩、不満、手足のふるえ、あらいいきづかい等が心の散動状態に伴って起る。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著 31　心の散動に随伴して起きるものに、苦悩、失意、身体の震え、乱れた呼吸がある。「インテグラル・ヨーガ」スワミ・サッチダーナンダ著　伊藤久子訳スワミ・サッ...

ヨーガ・スートラ　1・30: 2023.03.01; １・30　ヨーガに対する障害とは、（１）病気、（２）無気力、（3）疑、（4）放逸、（５）懶惰、（６）執念、（７）妄見、（８）どうしても三昧に入りえない心理、（９）三昧に入っても永くとどまり得ない心理など、すべて、心の散動状態をいうのである。「ヨーガ根本教典」佐保田鶴治著佐保田鶴治先生の解説より～...

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